Уход за волосами в домашних. Правильный уход за волосами в домашних условиях — Лучшие рецепты, отзывы. Рейтинг шампуней для увеличения объема и густоты волосам

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Содержание

Красивые волосы – индикатор красоты и здоровья женщины. Поэтому уходу за прической женщины традиционно уделяют много внимания. Уход за волосами в домашних условиях – решение для тех, у кого нет возможности воспользоваться услугами салонных косметологов и парикмахеров. Домашние процедуры улучшат состояние и здоровье волос после их окрашивания, ламинирования, остановят облысение, устранят перхоть. Изучите лучшие советы.

Основные правила ежедневного ухода за волосами

Чтобы волосы всегда выглядели красивыми, за ними необходимо регулярно ухаживать, особенно если пряди жирные, сухие, окрашенные и тонкие. Зимой и осенью волосы требуют особого ухода. Для сохранения и поддержания природной красоты волос рекомендуем соблюдать следующие правила ухода в домашних условиях.

• Мойте голову по необходимости подходящим для этого шампунем либо другим моющим средством.
• Для мытья и полоскания используйте мягкую воду. Слишком жесткая вода сделает волосы ломкими, слабыми, их кончики будут сечься.
• Использование для мытья и полоскание горячей, а не теплой воды ускоряет выработку кожного сала, что делает пряди жирными. Совет: сухие волосы нельзя мыть и полоскать горячей водой.
• Мытье кожи головы осуществляйте аккуратными несильными движениями во избежание усиленного вырабатывания кожного сала.
• Старайтесь не держать голову укутанной в полотенце длительное время, по возможности не используйте для просушивания фен. Голова должна сохнуть естественным способом.

Рецепты масок для волос

Женщины, заботящиеся о своем здоровье, предпочитают самостоятельно готовить маски: в отличие от покупных средств, в состав домашней косметики входят натуральные, безопасные для кожи головы вещества и компоненты. Для того чтобы сделать эффект долговременным, необходимо 30-40 процедур, промежутки между которыми составляют два-три дня.

Для жирных

Жирные волосы – в некоторых случаях настоящая проблема. Кроме того, что они быстро загрязняются, так еще появляется жирная перхоть. Чтобы пряди были приемлемом состоянии, необходимо их постоянно мыть, отчего они только сильнее жирнеют. Чтобы придать локонам здоровый вид, без применения лечебных масок не обойтись. Наш совет: применяйте маску на основе спиртового раствора цветков календулы, вы будете удивлены и обрадованы результатом.

Нам понадобится:

• Спиртовой раствор цветков календулы – 40 грамм.
• Вода мягкая – 40 грамм.

Как приготовить и применять

1. Смешать спиртовой раствор и воду.
2. Нанести массу на 1 час.
3. Смыть.
4. Процедуры повторять через день на протяжении 4 недель.

Для тонких и сухих

Волосы, отличающиеся сухостью и тонкостью, тяжело расчесывать, поэтому выглядят они не всегда красиво. Для того чтобы они были красивыми и шелковистыми, косметологи советуют использовать простой народный рецепт маски. После использования маски волосы будут блестеть, их состояние значительно улучшится.

Нам понадобится

• Хлопья рисовые, овсяные – по 30 грамм.
• Куриный желток – 3 штуки.
• Оливковое масло – 30 грамм.
• Вода мягкая – 20 грамм.

Как готовить и применять

1. Хлопья мелко размолоть, смешать с водой до состояния кашицы.
2. Взбить желтки, смешать их кашицеобразной массой, добавить оливковое масло.
3. Массу перемешать.
4. Нанести, держать на голове сорок минут.
5. Смыть, просушить, расчесать.

Касторовое масло для секущихся кончиков

Секущиеся кончики требуют заботы и особого отношения, иначе есть риск выпадения и повреждения прядей по всей длине. Если сухие кончики начинают сечься, мы рекомендуем применять касторовое масло. Касторка – чрезвычайно вязкое масло, способное проникнуть глубь поврежденного волоска, восстанавливая его.

1. Чтобы вернуть кончикам былую красоту и форму, подрежьте их на 3-5 мм.
2. Затем обработайте касторовым маслом, предварительно связав кончики в пучок.
3. Касторка должна находиться на прядках от 10 до 12 часов, удобно оставлять маску на ночь.
4. Для того чтобы смыть касторку, придется постараться: с первого раза она вряд ли отмоется.
5. Использовать раз в 7 дней не больше двух месяцев подряд.

Укрепляющая маска­

Если пряди неправильно окрасить, пережечь, есть вероятность того, что волосы будут лезть пучками. Также есть множество других причин облысения. Но какая бы была причина облысения, одной из первоочередных мер по прекращению этого процесса считается использование укрепляющей маски. Предлагаем простой, но эффективный способ добиться прекращения выпадения волос.

Нам понадобится

• Желток – одна штука.
• Сок алоэ – 50 грамм.
• Мед – 15 грамм.
• Льняное масло – 10 грамм.

Как готовить и применять

1. Перетереть желток с медом.
2. Добавить в смесь сок алоэ и льняное масло.
3. Обработать смесью голову.
4. Смыть через час.

Масляная настойка­

Многие масла растительного происхождения улучшают рост волос, но если использовать сочетание несколько видом масел, их эффективность повышается многократно. Кроме роста, наблюдается улучшение их состояния, появляется здоровый блеск – главный признак здоровых волос.

Нам понадобится

• Настой крапивы – 10 грамм
• Касторовое, репейное масло – по 10 грамм.
• Масло можжевельника – 3 капли.
• Жгучий перец – 1 штука.

Как использовать и применять

1. Крапиву заварить в 100 граммах кипятка в течение получаса, остудить и процедить.
2. Мелко нарежьте перец, залейте его настоем крапивы.
3. Добавить репейное, касторовое масло.
4. Добавить эфирное масло.
5. Подогреть настойку, настаивать в течение 2 часов.
6. Расчешитесь, вотрите массирующими движениями питательную настойку в волосы.
7. Оставьте маску на 20-30 минут, помойте голову. Внимание: глаза при мытье нужно закрыть.
8. Всего необходимо не меньше 30 процедур с промежутком между ними в 2-3 дня.

Народные средства­

Невзирая на то, что дефицита уходовых средств не наблюдается, многие дамы предпочитают именитым и дорогим маркам косметики собственноручно изготовленные маски, бальзамы и лосьоны, изготовленные по старинным, проверенным временем, рецептам. В таких косметических средствах содержатся в основном натуральные вещества. Существуют такие разновидности домашней косметики.

• Домашние маски.
• Бальзамы.
• Ополаскиватели.

Домашний бальзам для окрашенных волос

Каждая женщина, решившаяся красить волосы, должна знать, что процедура окрашивания неминуемо ухудшит состояние прядей. Для восстановления природной красоты и блеска рекомендуется использовать различные уходовые средства. Предлагаем эффективный рецепт приготовления домашнего бальзама.

Нам понадобится

• Вода очищенная – 50 грамм.
• Сок лимона – 25 грамм.
• Репейное масло – 10 грамм.
• Масло сасанквы – 20 грамм.
• Желатин – 10 грамм.
• Протеин пшеницы – 5 грамм.
• Дрожжей экстракт – 10 капель.
• Д-пантенол – 1 грамм.
• Эмульгатор (гицерил моностеарат) – 15 грамм.
• Масло иланг-иланг, масло сладкого апельсина – по 7 капель.

Приготовление и применение

1. Смешайте желатин с 10-ью граммами воды и соком лимона, дайте настоятся четверть часа, хорошо перемешайте.
2. Смешайте репейное масло и масло сасанквы с эмульгатором, для полного эмульгатора растворения его лучше подогреть.
3. Разогрейте оставшиеся 40 грамм воды, добавьте воду к смеси эмульгатора и растительных масел.
4. В смесь желатина и сока лимона добавьте все остальные незадействованные компоненты, хорошее взбейте смесь.
5. К этой смеси добавьте смесь эмульгатора и растительных масел, сложите готовый бальзам в холодильник.
6. Нанесите домашний бальзам на чистые и влажные волосы, подержите его на голове до десяти минут, смойте.
7. Для длинных прядей количество ингредиентов мы советуем увеличить вдвое.

Отвар для осветленных волос

При осветлении волосы любого типа сильно повреждаются, для восстановления их прежнего вида мы советуем блондинкам и блондированным применять отвар домашнего приготовления. Это простое средство отличается эффективностью, дешевизной и доступностью ингредиентов.

Нам понадобится

• Литр кипятка.
• Сухие цветки ромашки – 2 ст.ложки.

Приготовление и применение

1. Залить кипятком цветки ромашки.
2. Томить на маленьком огне 5-10 минут.
3. Остудить, процедить отвар.
4. Использовать после мытья головы.

Рецептов по уходу за волосами у женщин всех возрастов найдется не один десяток. Это и хлебные щампуни, и яичные маски, и травяные ополаскиватели, и лимонные бальзамы, и ещё масса эффективных средств. Однако прежде чем использовать эти народные средства лечения кожи головы и волос, нужно знать причины появления проблем и для начала попытаться устранить их.

Уход за сухими, ломкими волосами в домашних условиях (с видео)

Сухие волосы. Если сальные железы кожи головы выделяют недостаточное количество кожного жира, то волосы становятся сухими и ломкими.

Сухие волосы тусклые и лишены блеска, они легко секутся, обладают незначительным объемом, из них трудно соорудить пышную прическу. Повышенная сухость волос, так же как и кожи, может быть врожденной. Однако значительно чаще эта особенность все-таки является приобретенной. И причины тут самые разные: заболевания органов пищеварения, эндокринные нарушения (гипотиреоз, гиперфункция коры надпочечников), неблагоприятная экологическая ситуация, злоупотребление синтетическими , укладки и завивки волос. Если натуральная хна питает и защищает волосы, то многие синтетические красители, в особенности препараты для осветления волос, зачастую разрушают кутикулу волоса и повреждают корни.

Следует также соблюдать меру при пользовании феном и электрическими щипцами для завивки.

Если вы подозреваете, что ваши волосы стали сухими в результате неправильного ухода, то, прежде всего, нужно внимательно изучить состав тех шампуней и бальзамов, которые вы применяете, убедиться, что они действительно подходят для вашего типа волос и содержат питательные вещества, защищающие кожу головы. Важно также, чтобы шампуни не вызывали у вас аллергию, признаками которой могут быть появление перхоти, раздражение кожи головы, зуд и боль. Вообще мыть голову желательно пореже, в идеале не чаще 1 раза в 5-7 дней, ведь сухие волосы за счет сниженного выделения кожного сала долго выглядят чистыми. Что же касается ежедневного ухода, достаточно лишь освежать голову, принимая душ - мочить волосы, но не мыть их.

Крайне важно правильно подобрать расческу: у нее не должно быть острых концов, расчесывание не должно причинять боль. Для ухода за ломкими волосами в домашних условиях хорошо приобрести массажную щетку - пластмассовую или, еще лучше, деревянную, с закругленными концами.

Проследите, чтобы в вашем рационе было достаточно фруктов и овощей, ведь они снабжают весь организм, в том числе и волосы, витаминами и минеральными веществами. Наряду с использованием народных рецептов по уходу за волосами, обязательно нужно есть черный ржаной хлеб: он содержит много витаминов группы В, необходимых для роста и питания волос.

В жаркие солнечные дни прикрывайте голову шляпкой или косынкой. Это не только предотвратит солнечный удар, но и защитит кожу вашей головы от высыхания. Следите только, чтобы головной убор хорошо вентилировался и не превращался в микропарилку.

Посмотрите видео «Уход за волосами в домашних условиях», размещенное ниже:

Лечение сухих, тонких волос и кожи головы народными средствами

Для лечения сухих, тонких волос народными средствами рекомендованы хлебный шампунь и различные маски. Они не только придадут волосам здоровый вид, но и улучшат состояние кожи головы.

Хлебный «шампунь»

Раскрошить 3-4 кусочка ржаного черного хлеба. Залить 1 стаканом кефира, перемешать и оставить на 2-3 ч в теплом месте. Затем еще раз тщательно перемешать, встряхнуть и использовать для мытья волос. Внимание! Кефир можно заменить пивом! Кроме того, пиво - прекрасный лосьон для укладки. Это народное средство лечения тонких, сухих волос придает им живой, здоровый блеск.

Кефирная маска

Добавить в 6 ст. ложек кефира желток 1 яйца, перемешать и слегка взбить вилкой. Получившуюся массу нанести по всей длине волос и надеть сверху шапочку для душа. Через 15-20 мин смыть теплой водой. Внимание! Следует помнить о том, что кефир вымывает из волос пигмент. При уходе за волосами в домашних условиях нежелательно наносить данную маску на окрашенные волосы: она частично смоет с них краску.

Яично-лимонная маска

Для приготовления этого рецепта по уходу за волосами нужно соединить желток 1 яйца, 1 ст. ложку репейного, касторового или оливкового масла и 1 ст. ложку лимонного сока. Тщательно все перемешать и нанести получившуюся массу на корни волос, слегка массируя их, а затем равномерно распределить смесь по всей длине волос, смазывая их. Оставить на 40 мин, после чего смыть теплой водой.

Медово-творожная маска

Ещё один эффективный домашний рецепт по уходу за сухими волосами – медово-творожная маска. Чтобы её приготовить, нужно соединить 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку оливкового или подсолнечного масла и 3 ст. ложки измельченного нежирного творога. Как следует все перемешать. Если смесь получилась слишком густой, разбавить ее 1/2 стакана молока. Нанести сначала на корни, а затем - по всей длине волос. Обмотать голову полиэтиленом, а поверх него - полотенцем. Оставить на 30мин, после чего смыть теплой водой.

Уход за жирными волосами в домашних условиях

Если железы, расположенные на коже головы, производят слишком много кожного сала, то волосы становятся жирными.

Жирные волосы очень быстро становятся грязными. Проходит всего лишь один-два дня после мытья, и они уже повисают некрасивыми сосульками, на них накапливаются пыль и уличная копоть. С другой стороны, эти волосы лучше, чем сухие, защищены от неблагоприятного воздействия внешней среды именно из-за избытка кожного сала, которое окутывает их, словно чехлом. Кожное сало также хорошо очищает волосяные фолликулы, унося с собой всю пыль и грязь. Поэтому жирные волосы практически не секутся. Как правило, волосы становятся жирными в подростковом возрасте, в период полового созревания, так как половые гормоны стимулируют работу сальных желез. Затем волосы могут как вновь стать нормальными, так и остаться жирными. Последнее особенно часто бывает при неправильном питании и уходе.

Очень важно не навредить волосам, не разрушить их естественную защиту. Основные принципы ухода за жирными волосами в домашних условиях в целом такие же, как и за жирной кожей.

Они включают в себя: рациональное питание, содержащее достаточное количество фруктов и овощей; ограничение вредных (животных) жиров и обогащение рациона полезными (растительными) жирами; прогулки на свежем воздухе и физическую активность; защиту от солнца; своевременное лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени.

При лечении жирных волос народными средствами нужно мыть их мягкими шампунями, теплой или прохладной, но ни в коем случае не горячей водой, так как она усиливает секрецию кожного сала. Можно использовать самодельный горчичный шампунь, который подсушивает кожу и хорошо питает корни волос. Очень полезна бесцветная хна, которая эффективно борется с избыточным салоотделением кожи головы. За 2-3 ч до мытья рекомендуется втирать в кожу головы сок моркови.

После мытья жирные волосы необходимо споласкивать настоями трав, которые укрепляют корни, а также обладают успокаивающим и легким дубящим действием. К таким народным средствам лечения волос в домашних условиях относятся ромашка, календула, крапива, кора дуба и корень лопуха.

Не стоит злоупотреблять синтетическими красителями и средствами для укладки волос, а также слишком часто пользоваться феном и электрическими щипцами для завивки. подсушивает жирные волосы, поэтому она может быть даже показана им как лечебное средство. Однако помните: во всем следует соблюдать меру.

Не стоит злоупотреблять синтетическими красителями и средствами для укладки волос, а также слишком часто пользоваться феном и электрическими щипцами для завивки. Химическая завивка подсушивает жирные волосы, поэтому она может быть даже показана им как лечебное средство. Однако помните: во всем следует соблюдать меру.

Лечение жирных волос народными средствами

Горчичный шампунь

Смолоть в кофемолке 4-5 ст. ложек сушеных листьев крапивы или сушеных цветков ромашки. Добавить 1 ст. ложку горчичного порошка, 1/2 ст. ложки порошка имбиря и 10 ст. ложек ржаной муки. Тщательно все перемешать. Для мытья развести необходимое количество смеси (в зависимости от длины волос) кипяченой водой до консистенции сметаны. Нанести на влажные волосы, не давая стекать по шее, помассировать кожу головы, смыть. Ополоснуть волосы водой, подкисленной соком лимона или яблочным уксусом (из расчета 1 ч. ложка на 1 л воды).

Настой для ополаскивания волос

Соединить 1 ст. ложку травы мать-и-мачехи, 1 ст. ложку листьев крапивы, 1ст. ложку листьев подорожника и 1 ст. ложку травы зверобоя. Тщательно измельчить, перемешать. Смесь залить 0,5 л крутого кипятка, накрыть крышкой и настаивать 20-30 мин. Процедить, отжать. Ополаскивать волосы после мытья.

Лечение секущихся волос народными средствами: уход за кончиками в домашних условиях

Обладательницы длинных шевелюр нередко сталкиваются с такой проблемой: корни волос у них жирные, а кончики - сухие, секущиеся. В этом случае лечению секущихся кончиков волос народными средствами нужно уделить дополнительное внимание.

Бальзам для сухих кончиков

Для лечения кончиков волос народными средствами нужно в 100 мл теплой воды добавить 2 ст. ложки свежевыжатого сока лимона и 1 ч. ложку глицерина. Как следует все перемешать. Втереть получившуюся массу в чистые подсушенные кончики волос и оставить на 1 ч, после чего смыть.

Питательная маска

При уходе за секущимися волосами в домашних условиях 2 среднего размера сырых клубня картофеля очистить и натереть на мелкой терке, лишнюю жидкость отжать. Смешать с 1 стаканом кефира и нанести получившуюся кашицу на волосы. Замотать голову полотенцем и оставить на 30 мин, после чего тщательно смыть.

Эти средства ухода за кончиками волос в домашних условиях помогу обрести вашим локонам здоровый вид.

Причины перхоти и лечение народными средствами

В этом разделе статьи вы узнаете о причинах появления перхоти и её лечении народными средствами в домашних условиях.

Перхоть (себорея) - это заболевание грибковой природы, характеризующееся отслойкой мелких ороговевших чешуек с кожи головы, а иногда и с поверхности тела.

Виды перхоти:

1. Сухая перхоть вызвана поражением кожи грибком Pityrosporum оvale, присутствующим абсолютно у всех людей. При нарушениях иммунного и эндокринного характера, а также при неправильном питании грибок активизируется и вызывает ускоренный рост и отмирание клеток кожи головы. Отмершие клетки и образуют белые чешуйки, которых в данном случае накапливается гораздо больше нормы. Они скапливаются у корней волос, слипаются между собой и не устраняются естественным путем. Вследствие вычесывания чешуек и частого мытья волос повреждается кожа головы и повышается ее сухость, развиваются воспаление и зуд. Волосы становятся сухими, секущимися, легко выпадают; особенно страдают корни.

2. Жирная перхоть связана с увеличением секреции кожного сала, которое закупоривает протоки желез. Покрывающий кожу тонкий сальный слой образует своеобразную пленку, которая мешает нормальному удалению отмерших клеток. На фоне жирных, как будто смазанных маслом волос появляются желтые чешуйки. Химический состав кожного сала меняется, в нем легко развиваются микроорганизмы. Это приводит к появлению на коже головы небольших гнойников и к выпадению волос.

3. Смешанная перхоть представляет собой наиболее тяжелый случай: одновременно нарушается производство кожного сала и развивается грибковая инфекция. В данном случае раздражение, воспаление и кожный зуд просто неизбежны.

Факторы риска:

• злоупотребление синтетическими средствами по уходу за волосами (красители, лаки, пенки);
• контактный дерматит и другие аллергические заболевания;
• стресс, снижение иммунитета, заболевания желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы;
• несбалансированное питание (в частности, недостаток цинка, витаминов группы В и ненасыщенных жирных кислот);
• курение.

Лечение перхоти народными средствами должно быть комплексным. При сухой перхоти его нужно начинать с укрепления иммунитета и восстановления обмена веществ. Устранение жирной перхоти обязательно должно осуществляться на фоне нормализации питания: ограничения употребления жареного, острого, пряного, жирного и сладкого. Необходимо также включить в дневной рацион овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки. Вне зависимости от вида перхоти крайне важно соблюдать питьевой режим, поскольку появление ее может стать результатом обезвоживания организма. Наряду с народными средствами против перхоти следует применять специальные медицинские шампуни, которые продаются в аптеках и содержат противогрибковые препараты. Кроме того, желательно дополнить лечение народными средствами, улучшающими питание кожи головы и корней волос и замедляющими дистрофические процессы.

Лечение перхоти и выпадения волос народными средствами в домашних условиях

Для лечения перхоти народными средствами в домашних условиях рекомендованы отвары из корня лопуха и чабреца. Эти же средства помогут и при выпадении волос.

Отвар корня лопуха

Измельчить 200 г корней лопуха. Залить 1 л холодной воды, довести до кипения и варить на медленном огне 30 мин. Остудить, процедить, отжать. Вечером перед сном плавными круговыми движениями втереть отвар в кожу головы. Через 30 мин промыть волосы теплой водой. Повторять использование этого народного средства от перхоти и выпадения волос ежедневно вплоть до полного выздоровления.

Отвар чабреца

4 ст. ложки травы чабреца залить 0,5 л холодной воды, довести до кипения и кипятить на медленном огне 10 мин. Остудить, процедить и отжать. Использовать это народное средство против перхоти в домашних условиях после мытья головы.

Народные рецепты по уходу за волосами: маски в домашних условиях

Масляная маска против перхоти (для сухих волос)

По этому рецепту маски для ухода за волосами нужно соединить 1 ст. ложку подсолнечного масла, 1 ст. ложку касторового масла и сок 1\2 лимона. Как следует перемешать и втереть в кожу головы массирующими движениями. Надеть сверху шапочку для душа и оставить маску на 30 мин, после чего смыть.

Травяная маска против перхоти (для жирных волос)

Соединить 400 г листьев молодой крапивы, 50 г сухих цветков календулы и 50 г сухих цветков ромашки. Тщательно измельчить и перемешать. Залить смесь 0,5 л кипятка и кипятить на слабом огне 10 мин. Остудить, процедить и отжать. Массирующими движениями втереть маску для ухода за волосами в домашних условиях в кожу головы. Надеть сверху шапочку для душа и оставить маску на 30 мин, после чего смыть.

Выпадение волос: причины и лечение народными средствами

Здесь описаны причины выпадения волос и лечение проблемы народными средствами в домашних условиях.

Выпадение и рост волос - это естественный процесс, происходящий у всех без исключения людей: организм заменяет старые, отмершие клетки на новые.

Из-за потери нескольких волосков в день волноваться не стоит. Но если на голове у женщины возникают проплешины, необходимо срочно обратиться к врачу.

Усиленное выпадение волос, вплоть до полного облысения, может быть обусловлено генетически. Так, например, гнездная алопеция имеет генетическую природу и с одинаковой частотой поражает как мужчин, так и женщин. Это заболевание относится к аутоиммунным: корни волос уничтожаются собственной иммунной системой, и на голове формируются проплешины диаметром от 5 до 10 см.

Однако подобные патологии встречаются сравнительно редко. И в большинстве случаев усиленное выпадение волос является симптомом некоторых приобретенных заболеваний. Это зачастую происходит, например, при недостаточности щитовидной железы - состоянии, которое не так-то просто диагностировать. Если наряду с выпадением волос вы заметили у себя и другие симптомы (повышенную , склонность с запорам, внезапное повышение или снижение массы тела, нерегулярные месячные, ухудшение памяти, колебания настроения, повышенную утомляемость, вялость), необходимо срочно посетить эндокринолога и проверить уровень содержания в крови гормонов щитовидной железы.

Другая патология, которая также развивается достаточно медленно и незаметно, - железодефицитная анемия, возникающая из-за недостатка в пище или плохого усвоения железа. При анемии выпадение волос сопровождается сухостью кожи, слабостью, повышенной раздражительностью, плаксивостью. Могут появиться извращения аппетита и вкуса (желание есть мел, штукатурку, мыло и т. д.). Диагноз ставится врачом на основании данных анализа крови. Назначается специальное лечение, включающее в себя прием препаратов железа, а также изменение рациона питания. При железодефицитной анемии необходимо регулярно употреблять мясо, субпродукты (печень и почки), яичный желток, гречневую и овсяную каши, яблоки, гранаты и гранатовый сок.

Кроме того, усиленное выпадение волос может быть следствием приема ряда лекарственных препаратов, причем самых разнообразных - глюкокортикоидов, стероидов, тех, что применяются при химиотерапии, и даже обыкновенного аспирина.

К факторам риска относятся также себорея, контактный дерматит, микоз волосистой части головы, недостаток в пище витаминов А и Е, избыточное употребление кофе и алкогольных напитков и неблагоприятная экологическая ситуация.

Уход за выпадающими и поврежденными волосами в домашних условиях

При уходе за выпадающими и поврежденными волосами в домашних условиях рекомендованы травяные тоники и ополаскиватели.

Ополаскиватель из крапивы

50 г сухих листьев крапивы залить 1 л воды. Довести до кипения и кипятить 15 мин на медленном огне. Остудить до температуры тела, процедить, отжать. При лечении выпадения волос народными средствами нужно ополаскивать голову этим отваром после мытья.

Тоник для укрепления волос

Соединить 3 ст. ложки корней лопуха и 3 ст. ложки корней аира болотного. Тщательно измельчить, перемешать. Залить смесь 1 л воды. Довести до кипения и кипятить на медленном огне 15-20 мин. Охладить, процедить, отжать. Втирать это средство для ухода за поврежденными волосами в домашних условиях в кожу головы 2-3 раза в неделю. Не смывать! Хранить в прохладном месте.

Народные средства лечения, если выпадают волосы

Если выпадают волосы, народные средства лечения предполагают использование ополаскивателя из липового цвета и масляной маски.

Ополаскиватель из липового цвета

Для приготовления этого рецепта по уходу за волосами в домашних условиях нужно 8 ст. ложек липового цвета залить 0,5 л воды. Довести до кипения и кипятить на медленном огне 15-20 мин. Остудить до температуры тела, процедить, отжать. Ополаскивать волосы после мытья.

Масляная маска против выпадения волос

В 2 ст. ложки репейного масла добавить 3 капли свежевыжатого лимонного сока. Тщательно перемешать. Подогреть на водяной бане, ни в коем случае не доводя до кипения. Остудить так, чтобы смесь была достаточно теплой, но не горячей. Втереть маску в кожу головы, надеть шапочку для душа и оставить на 2 ч. Затем смыть шампунем и ополоснуть волосы подкисленной теплой водой (из расчета 1 ст. ложка свежевыжатого лимонного сока или яблочного уксуса на 1 л воды).

Волосы женщины - это одно из лучших её орудий в обольщении мужчин, и лучшее её украшение: подняты ли они кверху, эротично открывая тонкую изящную шею или красивыми локонами спускаются по плечам.

Поэтому волосы женщины всегда должны быть красивыми и ухоженными, а это значит: женщины должны следить за здоровьем свих волос.

Уход за волосами в домашних условиях

Правильный уход за волосами предполагает и уход за кожей головы, поэтому необходимо:

1. Мыть голову 3 раза в неделю. Если Ваш шампунь подобран правильно, то мытьё головы чаще не потребуется.
   Ежедневное мытьё вредно для кожи головы, она становится сухой и раздражённой.
2. Ополаскивания головы травяными настоями: крапивным, ромашковым, одуванчиковым луковым, репейным.
3. Маски для волос: например, из репейного масла или гранатовая: сок граната смешать с соком половинки лимона и чайной ложкой мёда, нанести её на волосы, и держать её 15 минут, затем смыть.

Укрепление волос в домашних условиях

Чтобы укрепить волосы в домашних условиях, лучше всего использовать маски из глины, которую сейчас не проблема купить в аптеке.

Если Ваши волосы ломкие и секущиеся, сильно выпадают, то Вам поможет следующая маска:

1. Смешать 1 чайную ложку: глины, сливочного масла, мёда, лимонного сока и горчицы с одним яичным желтком.
Полученную массу втирать в кожу головы, затем нанести на волосы.
Надеть на голову шапочку и утеплить её, например, полотенцем. Ходите с маской в течении одного – двух часов, после чего смойте маску.

Глину растереть со сливочным маслом, добавить желток и остальные компоненты. Маску втереть в корни волос, потом распределить по всей длине волос. Надеть утепляющую повязку, и подождать 1-2 часа, затем вымыть голову.

Также необходимо использовать маски для роста волос. Для них вам понадобится:

Смешать две чайные ложки меда и репейного масла, добавить два яичных желтка. Всё перемешать. Полученную маску втирайте в кожу головы, затем распределите по всей длине волос. Носите 50 минут, а затем смойте.

Также хороша маска из луковой кашицы, которую наносят на один – два часа и затем смывают.

Окрашивание волос в домашних условиях

Для освежения своего цвета волос Вам можно использовать:

Блондинки – настой ромашки, приготовить путём кипячения двух столовых ложек ромашки и одного литра воды, в течении 5 минут, затем процедить и ополоснуть волосы.

• Все маски рекомендуем наносить над тазиком или раковиной, чтобы не пачкалась вся ванна;
• После мытья волос активно вытирать волосы полотенцем нельзя, приложите полотенце к голове и оберните их полотенцем, чтобы лишняя влага сама постепенно впиталась в него;
• Когда моете волосы или наносите маску, делайте это массирующими движениями, подушечками пальцев, начиная от заднего шейного отдела и заканчивая лобной частью, так Вы активизируете кровообращение, что, само по себе, укрепляет и оздоравливает волосы;
• Маски рекомендуется применять только свежеприготовленные;
• Если волосы длинные, заплетайте на свободной части волос косу, чтобы волосы не цеплялись и не путались в постели.

Если Вы будете регулярно ухаживать за своими волосами, они обязательно будут здоровыми и крепкими.

Желаем удачи и красивых волос.

Поставь свою оценку

Красивые волосы – это чарующее украшение, которое всегда действует магнетически и в первую очередь отражает здоровье самого человека.

К сожалению, современная женщина живет в условиях далеких от идеальных, ее постоянно окружают различные неблагоприятные факторы, такие как: плохая экология, отопительные приборы, кондиционеры, а так же стрессы , курение , неправильное и нерегулярное питание , все это не благоприятно сказывается на здоровье волос.

В результате воздействия этих неблагоприятных факторов волосы тускнеют, начинают выпадать, кончики секутся, появляется перхоть . В наши дни эти проблемы решаемы, следует всего лишь грамотно и регулярно ухаживать за волосами и кожей головы. Если же у Вас сложный случай и уход не приносит результата, следует обратиться к врачу – трихологу, т.к. здесь главное установить причину недуга и, не теряя времени, начать правильное лечение.

Запомните простое правило: волосы также как и кожа лица, нуждаются в очищении, увлажнении, питании и защите.
Очищением волосы – шампунем , увлажняем и питаем – бальзамами , кондиционерами и масками , защищаем – специальными термозащитными средствами для укладки.

Итак, чтобы понять, в чем нуждаются именно Ваши волосы и как за ними правильно заботиться, следует определить к какому типу они относятся.

Типы волос: нормальные, жирные, сухие и смешанные

Жирные волосы: как правило, имеют тусклый блеск, быстро загрязняются, уже на следующий день после мытья, они могут выглядеть неопрятно. За счет активной работы сальных желез появляется жирная перхоть, а так же сильно выпадают волосы.

Сухие волосы: выглядят тускло и безжизненно, без особого намека на блеск. Они плохо расчесываются, путаются, рвутся, часто секутся. Для такого типа волос, просто необходимо применение бальзамов, а так же увлажняющих и питательных масок.

Смешанные волосы: жирные у корней и сухие на кончиках, чаще всего такой тип встречается у обладательниц длинных волос. За смешенными волосами следует ухаживать комбинировано, чтобы нормализовать баланс, между жирностью и сухостью. Например: на корни волос наносим кефирную или глиняную маску, а на кончики смазываем оливковым маслом.

Уход за различными типами волос

Уход за жирными волосами

Уход за сухими волосами

Уход за смешанными волосами

Уход за кудрявыми волосами

Уход за тонкими волосами

Уход за поврежденными и окрашенными волосами

Как правильно мыть волосы?

Мыть волосы, стоит не чаще 2-3 раза в неделю, но если ваш тип волос, либо использование укладочных средств, требует более частого мытья - мойте чаще. Самое главное стоит помнить, что мыть волосы следует по мере их загрязнения.
Перед мытьем, волосы нужно хорошенько расчесать, особенно, если они длинные. Не забывайте, следите и за гигиеной щеток, расчесок и бигудей их также следует мыть, перед каждым мытьем волос.

Водопроводная, жесткая вода содержит в себе хлорку, ионы железа , кальций и много разных других примесей, которые негативно влияют на волосы и кожу головы. Идеальным вариантом, будет использование дистиллированной воды, менее затратным вариантом, станет кипяченная, после чего отстоянная вода. Также после мытья при полоскании, полезно использовать смягченную воду и отвары из трав (далее в статье, будет подробно об этом написано).

Вода не должна быть как не слишком холодной, так и не слишком горячей и запомните, чем жирнее волосы, тем прохладней должна быть вода.

Итак, перейдем к самой процедуре мытья волос.

Намочите волосы теплой водой, вылив нужное Вам количество шампуня на ладонь, намыльте шампунь в руках, добавив в него немного воды. Однократного нанесения шампуня вполне достаточно.
Мыть волосы следует начинать спереди с линии роста волос, медленно аккуратно продвигаясь к затылочной части. Равномерно распределив пену, мягкими круговыми движениями втирайте ее в кожу головы подушечками пальцев, при этом, старайтесь не давить и не царапать кожу ногтями, после чего, сами волосы стоит всего лишь промывать образующейся пеной. Шампунь не следует оставлять на голове надолго, это может негативно повлиять на волосы и кожу головы.

Ополаскивание

Стоит заметить, что шампунь смывается дольше, чем происходит мытье, как минимум в три раза. Не совмещайте мытье волос с принятием ванны, невозможно хорошо ополоснуть голову непосредственно в ванной. Вода обязательно должна быть проточной, лучше использовать душ, это самый эффективный метод, позволяющий тщательно прополоскать волосы. Ополаскивание Если вы моете волосы жесткой водой, после этого рекомендуется ополаскивать их кислым раствором. Это поможет Вам освободить волосы от остатков неблагоприятных веществ, которые содержится в водопроводной воде, также такая процедура придаст волосам живой блеск и приятный запах.

Длинные волосы перед полосканием следует аккуратно отжать.

Ополаскивать волосы можно слабым раствором уксуса, 1-2 чайные ложки на литр воды, блондинкам лучше использовать не более 1 чайной ложки, т.к. уксус делает светлые волосы темнее, по этой причине, он скорее подойдет брюнеткам и шатенкам . Если же кожа головы негативно реагирует на уксус, лучше использовать лимон, он также хорошо подойдет для светловолосых девушек. Выжмите сок половинки лимона через марлю в емкость с теплой водой, полученную смесь разведите в литре не жесткой воды и прополосните голову. Для коротких волос до 2-3см, будет достаточно половины указанной нормы ингредиентов и воды.

Темноволосым девушкам с жирными волосами, рекомендуется ополаскивать волосы, крепким настоем чая, это уменьшает жирность волос и придает им блеск и красивый оттенок.

Жирным волосам подойдет ополаскивание отваром из лекарственных трав – мяты перечной, коры дуба, хвоща, крапивы, лопуха (по 2 ст. ложки на 1 литр воды). Для блондинок – ромашка, хвощ, почки хмеля в тех же пропорциях. Вещества, содержащиеся в таких отварах, обволакивают и стягивают чешуйки волос, за счет чего волосы становятся упругими и эластичными.

Обладательницам сухих волос , рекомендуется ополаскивать волосы отваром из корня лесного просвирняка, 2 ст. ложки измельченного корня залейте 1 литром кипятка и оставьте на 2 часа в закрытой таре. Также для сухих волос , очень хорошо подойдет отвар из липового цветка, 2 ст. ложки залейте 1 литром кипятка и настаивайте отвар 20 минут. После ополаскивания, волосы необходимо отжать, но делать это нужно очень бережно, чтоб не травмировать их, далее промокните волосы теплым хлопчатобумажным полотенцем, которое хорошо впитывает влагу. Старайтесь не оставлять волосы надолго в полотенце, если только Вы не используете специальные лечебные средства. Для того чтобы волосы высохли, им нужен воздух. Их можно просушить и на свежем воздухе, но стоит избегать попадания прямых солнечных лучей. Волосы желательно сушить естественным путем, без применения фена, т.к. регулярное использование фена, делает волосы сухими и ломкими. Если же применение фена необходимо, используйте щадящий режим и держите фен не ближе, чем в 10-15см. от головы, также не стоит забывать о различных термозащитных средствах. При расчесывании волос, лучше воспользоваться расческой с крупными зубьями.

Если Вы используете средства для укладки, помните, что перед сном средства следует удалять. В идеальном варианте, лучше всего вымыть волосы, если же Вы по каким-то причинам не можете этого сделать, тогда просто тщательно расчешите их. Исключение составляют, лишь те средства, которые сделаны на натуральной основе.

Стоит запомнить тот факт, что крайне не желательно мыть волосы перед сном, т.к. многие в этом случае ложатся спать с влажными волосами, а это может привести к ряду не хороших последствий.
Из-за этого кожа головы длительно охлаждается, ухудшается питание волос, что впоследствии крайне плохо отражается на их росте.
Также за ночь от постоянного трения головы об подушку, активизируется выделение сальных желез, впоследствии чего, волосы намного быстрее загрязняются. А у обладательниц жирных волос уже к середине дня, волосы будут выглядеть засаленными и неопрятными. И последний, неприятный факт, наутро форма прически сильно трансформируется и в этом случае не обойтись без коррекции, зачастую с применением средств для укладки и фена.

И напоследок хочется добавить

• Используйте несмываемые кондиционеры и спреи для волос.
• Не пренебрегайте головными уборами, а также защитными средства с SPF-фильтрами, особенно на море.
• Старайтесь как можно чаще сушить волосы естественным путем, без использования фена.
• Не злоупотребляйте частым и обильным применением различных укладочных средств.
• Если это возможно, используйте те краски для волос, которые не содержат в себе аммиака.

• Ношение тесных головных уборов и частое расчесывание, стимулируют сильное выделение кожного сала головы, за счет чего волосы быстро становятся жирными.
• Убирая волосы в хвост или прическу, не стоит их сильно стягивать, т.к. это может привести к выпадению волос и порой даже к головной боли.
• Волосы желательно расчесывать расческами из дерева, они намного благоприятнее для волос, нежели расчески с металлическими зубцами.
• Стоит регулярно проверять расчески и щетки, поскольку поврежденные зубчики, могут причинить вред Вашим волосам.

Маски для волос

Компоненты масок для волос

Базовые масла

Основные базовые масла и их свойства

• Репейное масло: богато витаминами и кислотами. Оно питает кожу головы, помогает избавиться от перхоти, укрепляет структуру волос и ускоряет их рост, также рекомендуется против выпадения волос.
• Оливковое масло: содержит в себе антиоксиданты, витамины А, B, C, D, Е, F, K и множество минеральных веществ. Укрепляет и ускоряет рост волос, предотвращает их выпадение. Подходит как для жирных, так и для сухих волос.
• Касторовое масло : восстанавливает сухие поврежденные волосы, придает им блеск и шелковистость, предотвращает обезжиривание кожи головы и появление перхоти. После открытия флакона, масло рекомендуется держать в холодильнике.
• Масло жожоба: обладает густой консистенцией и высокой проникающей способностью, увлажняет, питает, смягчает, придает блеск, обеспечивает волосам защитный слой. При регулярном использовании, возвращает волосам натуральные оттенки.
• Кунжутное масло: богато витамином Е и антиоксидантами, содержит в себе жиры и различные кислоты. Особенно хорошо подойдет при жирной кожи головы и сухих поврежденных волосах. Это масло хорошо увлажняет и восстанавливает волосы. Его также рекомендуется использовать на море, поскольку оно отлично защищает волосы от ультрафиолетовых лучей.
• Льняное масло: содержит в себе витамины A, B, E, и F. Благоприятно влияет на состояние кожи головы и на сухие, ослабленные, потускневшие волосы. Использовать его рекомендуется в течение месяца, после открытия, т.к. оно быстро испаряется.
• Кокосовое масло: богато витамином Е, жирами и антиоксидантами. Отлично подходит для сухих, секущихся и поврежденных волос. Также кокосовое масло отлично обволакивает волосы и защищает их от механических воздействий, таких как, мытье, сушка, расчесывание.
• Масло авокадо: содержит витамины A и . Питает кожу головы, ускоряет рост волос. Волосы становятся мягкими и легко расчесываются.
• Масло ши (карите): содержит в себе различные кислоты и витамины А, D, Е и F. Славится своими защитными свойствами, отлично устраняет повреждения на волосах и разглаживает их поверхность, придают волосам блеск. Оказывает благотворное действие на раздраженную кожу головы.
• Рисовое масло: способствует росту волос, а в сочетании с ферулиновой кислотой, которая обладает противовоспалительным действием, используется и в уходе за ресницами.
• Масло зародышей пшеницы: Известно своими омолаживающими и регенерирующими свойствами. Оно содержит в себе большое количество аминокислот, макроэлементов и множество витаминов А, В, D, Е, F, РР. Способствует хорошему росту волос, защищает и восстанавливает их структуру.
• Масло виноградной косточки: Отличается хорошим увлажняющим эффектом. Богато витаминами А и Е. Отлично подойдет для жирной кожи головы, заживляет, защищает волосы от ломкости, восстанавливает упругость, придает волосам блеск.

Эфирные масла

• Жирные волосы: эфирное масло чайного дерева, бергамота, имбирь, кедр, лаванда, кипарис, лимон, сосна, мелисса, эвкалипт, кипарис, гвоздика, вербена, лиметт.

• Сухие волосы: эфирное масло сандала, ромашки, мандарина, апельсина, иланг-иланг, розмарин, ладан, лаванда, розовое дерево, мирра.

• Нормальные волосы: лимон, розмарин, лаванда, герань.

• Выпадение волос: эфирное масло бей, розмарина, мяты, иланг-иланг, кориандр, ладан, вербена, кипарис, кедр, мята, розовое дерево.

• Секущиеся кончики: эфирное мало сандала, ветивера, розовое дерево.

• Перхоть: тысячелистника, кедр, чайное дерево, эвкалипт, лимон, апельсин, кипарис, лаванда, розмарин.

• Седина: лимон, шалфей, кориандр.

• Питают волосы: мед, яичный желток, хлебный мякиш, кефир и лук.
• Ускоряет рост волос : горчица и настойка перца.
• Придают блеск: лимонный сок, яблочный уксус и коньяк.
• Устраняет сухость головы, смягчает и придает блеск волосам: сок алоэ.
• Утолщает и укрепляет волосы : бесцветная хна (перед применением бесцветную хну необходимо залить кипятком).
• Против быстро жирнеющих волос и придают блеск : лимонный сок и настой из апельсиновых корок.
• Нормализует работу сальных желез : глина.
• Укрепляет волосы и действует на кожу головы, как мягкий пилинг : морская соль.

Маски для волос на базовой основе с эфирными маслами

Для блеска и питания волос:

• 2 ст. ложки кокосового масла
• 2ст. ложки масла жожоба
• 1ч. ложка лимонного сока
• 1ч. ложка коньяка
• 4 капли эфирного масла мяты

• 4 ст. ложки масла жожоба
• Сок из половины лимона
• 1 ч. ложка коньяка
• Желток
• 3 капли эфирного масла иланг-иланг

Против выпадения волос:

• 2 ст. ложки масла ши
• 1ст. ложки масла виноградной косточки
• 1 ст. ложки меда
• 1 ст. ложки коньяка

• 2 ст. ложки кокосового масла
• 1 ст. ложки масла жожоба
• 1 ч. ложка меда
• 3 капли эфирного масла розмарина

Против перхоти:

• 4 ст. ложки кунжутного масла
• 2 капли эфирного масла лаванды
• 2 капли эфирного масла кипариса
• 2 капли эфирного масла сандала

• 2 ст. ложки кунжутного масла
• 1 ст. ложка масла сасанква
• 1 ст. ложка миндального масла
• 3 капли эфирного масла чайного дерева
• 1 капля эфирного масла лаванды

Против ломких сухих волос и секущихся кончиков:

• 1 ст. ложка масла сасанква
• 1 ст. ложка миндального масла
• 1 ст. ложки масла жожоба
• 1 ст. ложка оливкового масла
• 1 ч. ложка меда
• 1 ч. ложка коньяка
• Желток
• Бесцветная хна (разведенная в кипятке)

• 1 ст. ложка сока алоэ
• 1 ст. ложка репейного масла
• 1 ст. ложка меда
• 1 ч. ложка коньяка
• Желток

Пошаговый процесс приготовления масок для волос с базовыми и эфирными маслами

Маски для волос без эфирных масел

Укрепляют и питают волосы:

• 1 ст. ложку репейного масла
• 2 ст. ложки меда (лучше облепихового)

• 2 ст. ложки репейного масла
• 2 ст. ложки меда
• 2 ст. ложки лимонного сока
• Яичный желток

Против выпадения, способствует росту волос:

• 1 ч. ложка репейного масла
• 1 ч. ложка касторового масла
• 1 ст. ложка настойки красного перца (2-3 стручка красного перца настоять на стакане водки в течение 10 дней).
• 2 ст. ложки репейного масла
• 2 ст. ложки настойки красного перца
• 2 ст. ложки кипяченой воды

Против выпадения волос:

• 1 ст. ложка коньяка
• 1 ч. ложка меда
• Желток

Против выпадения волос и против перхоти:

• 2 ст. ложки репейного масла
• 2 ст. ложки меда
• 2 желтка

Полезно знать

• Маски, изготовленные без эфирных масел, можно оставлять и на ночь, если же эфирные масла в маске присутствуют, ее лучше держать не более 3 часов.
• Перед нанесением маски, полезно сделать массаж головы, это улучшает кровообращение и усиливает эффект воздействия маски на кожу головы и волосы.
• Можно изготавливать маски не применяя твердые базовые масла, но такие маски также следует нагревать на водяной бане до теплого состояния.
• Распределять маску по всей длине волос, рекомендуется расческой из дерева.
• Домашние маски необходимо держать на волосах намного дольше, чем косметические – не менее часа.
• Для достижения желаемых результатов, делать маску необходимо не менее одного раза в неделю, но и не более 3 раз в неделю. В зависимости от состояния волос.
• Чтобы Ваши волосы получали больше необходимых витаминов и полезных веществ, старайтесь чередовать между собой различные маски для волос.
• Чтобы желаемый результат не переставал Вас радовать, маски надо делать регулярно.

Правильное питание и здоровье волос

Если волосы сухие:

Если волосы быстро жирнеют:

Если волосы стали тонкие и слабые:

Если волосы слишком тусклые:

Если волосы медленно растут:

Если волосы выпадают:

Помните, если Вы будете питаться правильно и есть разнообразную и богатую витаминами пищу, а также регулярно и верно ухаживать за волосами, Ваши волосы будут всегда в отличном состоянии, а Вы – в хорошем настроении.

Красота требует жертв. Эту изъезженную фразу можно применить ко многим ситуациям. Но обиднее всего, когда нам, женщинам, для того чтобы сразить мужчину, приходится жертвовать именно тем, что в их глазах вызывает неимоверный восторг. Речь идет о гладком шелке струящихся волос.

Именно их здоровьем мы жертвуем, иссушая пряди феном, утюжком и плойкой, желая создать привлекательную прическу. Парадокс. Чтобы привлечь внимание мужчин, мы сознательно уничтожаем то, что особенно им нравится. Что же делать? Как правильно ухаживать за волосами, чтобы они оставались привлекательными и при этом не теряли здорового блеска и природной структуры?

Отказываемся от фена

Одним из злейших врагов волосяной структуры является фен. Некоторые усовершенствованные модели позволяют использовать при желании поток холодного воздуха, что значительно щадит Однако лучше всего волосы подвергать сушке естественным способом. При регулярном использовании фена волосы теряют природный блеск. Более того, после использования этого бытового прибора, обязательно требуется укладка. Дело в том, что под воздействием потока воздуха чешуйки волос приподнимаются, придавая дополнительную лохматость шевелюре. В результате чего и без того «измученные» волосы приходится подвергать беспощадной термообработке посредством утюжка. При этом восстановленный внешний лоск прядей лишь вуалирует болезненное состояние волос.

Красивые волосы - чистые волосы

Регулярное мытье придает волосам легкость и гладкость. Ошибочно мнение, что частое мытье портит волосяную структуру. Их портит не сам процесс мытья, а те средства, которые мы используем. Только правильно подобранный шампунь может гарантировать должную чистоту. Информация для скептиков: возможно, шампунь и не восстанавливает структуру волос, но зато испортить может запросто. Потому целесообразно выбирать средства для мытья головы, ориентируясь на состояние кожи и волос. Кроме того, не стоит пренебрегать кондиционером. Разумеется, не является лечебным эликсиром. Тем не менее специальные добавки в его составе позволяют сгладить кутикулу волос, возвращая им после мытья шампунем гладкость и блеск.

Как правильно ухаживать за волосами дома

Самое эффективное средство для восстановления здоровья волос - маски. Побаловать ими любимую шевелюру в салоне случается нечасто. А вот в домашних условиях это под силу каждому. Причем использовать маски следует абсолютно всем, независимо от состояния волос. К тому же если вы не знаете, как ухаживать за длинными волосами, расходуя минимальный процент семейного бюджета, то средства домашнего приготовления - самый оптимальный вариант.

Питательная маска для волос

Смесь из лукового пюре и меда необходимо нанести на кожу голову и выдержать 30-40 минут. Соотношение ингредиентов - 4 к 1 соответственно. Если и ломкие, то в эту смесь можно добавить немного оливкового или кукурузного масла. Приготовленное средство в этом случае наносится за час до мытья головы.

Маска от перхоти

Если вас не просто волнует вопрос о том, как правильно ухаживать за волосами, а вы пытаетесь избавиться от такой неприятности, как перхоть, то следующая маска - оптимальный вариант. За час до мытья непосредственно в кожу головы втирается смесь оливкового и касторового масел, взятых в равных количествах и разбавленных с одним желтком. Внимание: перед тем как добавить желток, масляную смесь нужно слегка подогреть.

Маска против секущихся кончиков

На пару необходимо разогреть полстакана растительного масла и одну ложку (чайную) ланолина. Туда же всыпаем по чайной ложке листьев сухой крапивы и березы, цветков ромашки, травы анютиных глазок. Через полчаса полученную смесь нужно процедить и разбавить с взбитым желтком и одной маленькой ложкой лимонного сока. Маска наносится на влажные чистые волосы, выдержать час.

Пилинг для кожи головы

Если вас волнует состояние и внешний то вы должны знать, как правильно Практически каждая женщина знает, что от омертвевших клеток кожи на лице необходимо регулярно избавляться при помощи пилинга. Так вот, кожа головы в таком отшелушивании нуждается ничуть не меньше. Вот самый доступный и эффективный пилинг, который в неделю раз может позволить себе каждая женщина. 5 столовых ложек мелкой йодированной соли разводят с теплой водой. Получившуюся кашицу втирают в мокрую кожу головы, массируя пальцами около 10 минут. После смесь смывают шампунем. Для лучшего эффекта после пилинга нанести питательную маску. Теперь вы знаете, как правильно ухаживать за волосами. Остается лишь использовать изложенные рекомендации на практике и довольствоваться полученным результатом в виде роскошных локонов.